Pietra Sensoriale Antistress con Texture, Manubri Massaggianti per le Dita, Giroscopio per Allenamento Muscolare, Giocattolo da Scrivania per Adulti, Regalo per l’Ufficio

#Metodo di utilizzo del manubrio per il massaggio con la punta delle dita

1. **Tenetevi per mano e divertitevi insieme.**

Afferra entrambe le estremità del mini manubrio con entrambe le mani, strofina, pizzica e premi ripetutamente per allenare la flessibilità delle dita, alleviare la rigidità delle punte delle dita e rilassare i muscoli della mano.

2. Massaggio con pressione a punta delle dita**

Utilizza i manubri per evidenziare la texture e gli angoli arrotondati, premi con la punta delle dita, le nocche e la zona del polso (tiger mouth), e massaggia delicatamente per alleviare il dolore alle mani causato dall’uso prolungato del telefono o dalla digitazione in ufficio.

3. **Rilassa i palmi delle mani**

Posiziona il manubrio nel palmo della mano, stringi leggermente il pugno e stringilo ripetutamente. Usa il tuo peso e la pressione per rilassare la fascia del palmo e alleviare l’affaticamento della mano.

4. **Allevia lo stress e divertiti con esso**

Quando sei annoiato o ansioso, basta ruotare, capovolgere e impastare per calmare le emozioni. Può essere utilizzato in qualsiasi momento per il lavoro quotidiano, lo studio e i viaggi, ed è compatto e portatile.

5. **Esercizi per le mani**

Alterna la presa e il sollevamento di manubri leggeri con la mano sinistra e destra, un esercizio semplice per rafforzare la presa manuale, ideale per l’allenamento dell’integrazione sensoriale nei bambini e per il rilassamento delle mani negli adulti.